par idjkk | Jan 28, 2026 | Santé
Conseils santé : en 2024, plus d’un Français sur deux affirme avoir changé sa routine bien-être au cours des douze derniers mois (baromètre IFOP, janvier 2024). Pourtant, près de 37 % reconnaissent « ne pas savoir par où commencer ». Bonne nouvelle : vous venez de...
par idjkk | Jan 28, 2026 | Santé
Conseils santé : en 2023, l’OMS chiffre à 74 % la part des décès liés aux maladies non transmissibles. Voilà qui rappelle l’urgence. Autre fait marquant : selon Santé publique France, 35 % des adultes déclarent dormir moins de 6 heures par nuit. Le message est clair :...
par idjkk | Jan 28, 2026 | Compléments alimentaires
Innovations en compléments alimentaires : en 2023, le marché français a dépassé les 2,6 milliards d’euros, soit +8 % en un an, selon Synadiet. Pas étonnant que vos rayons santé ressemblent à un festival high-tech ! Capsules micro-encapsulées, gummies intelligents,...
par idjkk | Jan 27, 2026 | Santé
Conseils santé : en 2024, 62 % des Français déclarent vouloir « prendre davantage soin d’eux » (baromètre Santé Publique France, janvier 2024). Pourtant, l’OMS rappelle qu’un adulte sur trois reste insuffisamment actif. Entre bonne volonté et réalité du terrain,...
par idjkk | Jan 27, 2026 | Santé
Conseils santé rime rarement avec chiffres choc : pourtant, saviez-vous que, selon l’OMS, 60 % des maladies chroniques pourraient être évitées grâce à de simples ajustements d’hygiène de vie ? En 2023, l’Institut Pasteur a même chiffré à 12 milliards d’euros le coût...
