par idjkk | Fév 4, 2026 | Santé
Conseils santé : 58 % des Français déclarent vouloir « mieux vivre » en 2024 (baromètre Santé Publique France, janvier 2024). Pourtant, seulement 23 % passent à l’action. Pourquoi ? Nous sommes bombardés d’informations contradictoires. Ici, je démêle le vrai du buzz,...
par idjkk | Fév 4, 2026 | Santé
Conseils santé 2024 : innovations bien-être et gestes quotidiens qui changent tout La quête de conseils santé n’a jamais été aussi bouillonnante : en 2023, 64 % des Français ont recherché en ligne des astuces bien-être au moins une fois par semaine (baromètre Insee)....
par idjkk | Fév 4, 2026 | Compléments alimentaires
Les compléments alimentaires n’ont jamais eu autant la cote : d’après Synadiet, le marché français a frôlé les 2,6 milliards d’euros en 2023, en hausse de 7 % sur un an. Une croissance qui ferait presque pâlir la baguette, autre pilier national ! À l’échelle mondiale,...
par idjkk | Fév 3, 2026 | Santé
Conseils santé : en 2023, 61 % des Français déclaraient « manquer d’énergie au quotidien » (baromètre Santé Publique France). Et pourtant, 20 minutes d’activité physique modérée par jour suffisent à réduire de 31 % le risque de maladies cardio-vasculaires, rappelle...
par idjkk | Fév 3, 2026 | Santé
Conseils santé au menu ! En 2023, Santé publique France révélait que 62 % des Français déclaraient vouloir « mieux prendre soin de leur santé », mais seuls 24 % changeaient réellement leurs habitudes. Autre fait percutant : l’OMS confirme en 2024 que 80 % des maladies...
